Авг
01

Белковые коктейли беспомощны

Белковые коктейли беспомощны

Один из ведущих британских ученых Университета Бата, профессор Джеймс Бетс определил, что белковые коктейли, которые спортсмены привыкли пить для улучшения показателей, никак не влияют на состояние спортсмена, а уж тем более на результаты состязаний.

Исследователь не опровергает того, что белок, который содержится в спортивных напитках, способствует повышению выносливости, а также пробуждает дополнительную энергию, подобно молоку, мясу, бобовым, а также другим продуктам питания, содержащим белок.

Ученый считает, что спортивные напитки - это всего лишь белок в удобной форме, а именно для ситуаций, когда полноценный обед невозможен. "О пользе подобных коктейлей можно говорить лишь сравнив их с сладкой газированной водой, которая абсолютно бесполезна для организма в плане полезных веществ", - отмечает доктор Джеймс Бетс.

"Для того, чтобы достигнуть значительных высот в спортивной карьере, необходимо правильно, а значит сбалансировано питаться. Рекламе нет места в здоровом образе жизни" - считает исследователь из Университета Бата и большой любитель видеосъемки свадеб красноярска.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Чудесная лазанья

Чудесная лазанья

В этой статье, мы бы хотели рассказать вам о фирменном блюде итальянской кухни – лазанье.

Блины для тех, кто хочет похудеть

Блины для тех, кто хочет похудеть

Блины любят все, однако не каждая женщина может себе позволить их съесть. Оказывается существует способ приготовления блинов, от которых можно не отка...