Июл
10

Овсянка на каждый день?

Овсянка на каждый день?

Врачи всего мира вместе с известнейшими диетологами уверены, что в рационе питания каждого человека ежедневно должна присутствовать каша, лучше овсянка. Как выяснилось, данное блюдо оказывает положительное влияние как на детей так и на взрослых.

Финским ученым удалось доказать, что дети, которые ели овсянку каждое утро на протяжении 10-15 лет, уже во взрослом возрасте менее подвержены риску развития астмы, чем не могут похвастаться дети, не употреблявшие кашу вообще.

Для того, чтобы свести к нулю вероятность этого заболевания у ребенка, специалисты рекомендуют кормить ребенка овсянкой уже с 5 месяцев. Кроме того, родители тоже должна придерживаться правила: овсянка - каждое утро!

Как сообщает нам журнал для женщин, ежедневное употребление ее на завтрак может значительно снизить уровень плохого холестерина в крови.

"Дело в том, что овес обладает противовоспалительным действием, а также улучшает работу иммунной системы. Такими же свойствами обладает и рыба, особенно морская", - прокомментировали исследователи.



Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поиск по сайту

Новости партнёров

Loading...

Популярные новости:

Кулинарное приложение для мобил

Кулинарное приложение для мобил

Для любителей приготовить что-то вкусненькое на обед или же что-то необыкновенное на званый ужин, появилось новое кулинарное приложения для смартфонов...

Японская кухня – секреты здоровья жителей Страны восходящего солнца!

Японская кухня – секреты здоровья жителей Страны восходящего солнца!

По легенде рождение японской кухни началось 2500 лет назад. В то время жители Японии получили щедрый дар от божества Инари-сама в качестве горстки р...