Июл
10

Овсянка на каждый день?

Овсянка на каждый день?

Врачи всего мира вместе с известнейшими диетологами уверены, что в рационе питания каждого человека ежедневно должна присутствовать каша, лучше овсянка. Как выяснилось, данное блюдо оказывает положительное влияние как на детей так и на взрослых.

Финским ученым удалось доказать, что дети, которые ели овсянку каждое утро на протяжении 10-15 лет, уже во взрослом возрасте менее подвержены риску развития астмы, чем не могут похвастаться дети, не употреблявшие кашу вообще.

Для того, чтобы свести к нулю вероятность этого заболевания у ребенка, специалисты рекомендуют кормить ребенка овсянкой уже с 5 месяцев. Кроме того, родители тоже должна придерживаться правила: овсянка - каждое утро!

Как сообщает нам журнал для женщин, ежедневное употребление ее на завтрак может значительно снизить уровень плохого холестерина в крови.

"Дело в том, что овес обладает противовоспалительным действием, а также улучшает работу иммунной системы. Такими же свойствами обладает и рыба, особенно морская", - прокомментировали исследователи.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Земляника и клубника поднимают настроение

Земляника и клубника поднимают настроение

Сейчас осень и всем нам требуется большое количество витаминов, однако получить их из свежих ягод и фруктов не удастся. Предприимчивые хозяйки запасли...

Почему пить пиво вредно?

Почему пить пиво вредно?

На сегодняшний день пиво является популярнейшим напитком. При этом, если раньше этот хмельной напиток считался сугубо мужским, то сейчас и многие же...