Июл
08

Сахар влияет на психику

Сахар влияет на психику

По мнению журналистов британского издания «British Journal of Psychiatry» существует прямая зависимость между уровнем потребления рафинированного сахара и частотой психических заболеваний.

По данным социологических исследований, чем выше в стране потребление сахара на душу населения, тем больше количество людей, страдающих депрессией и даже шизофренией.

Однако существует и информация о том, что если население употребляет большое количество овощей, злаков и бобовых, то число случаев психических заболеваний в стране значительно меньше.

Ученые считают, что это можно объяснить тем, что рафинированный сахар способен подавлять выработку некоторых видов гормонов, которые необходимы для правильной работы мозга.

Более того, частое употребление сахара и его производных в будущем может привести к внутренним воспалениям, которые в свою очередь нарушают нормальную работу всех органов и систем организма человека.

Таким образом, сократив употребление сахара, можно не только сохранить фигуру стройной и сильной способной шкаф заказать, но и позаботиться о здоровье внутренних органов.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Через 10 лет какао станет роскошью

Через 10 лет какао станет роскошью

Уже к 2020 году в мире может почти не остаться деревьев какао, если не будут предприняты меры по их сохранению уже сейчас. Об этом заявили представите...

Как пожарить кофейные зерна в домашних условиях

Как пожарить кофейные зерна в домашних условиях

В домашних условиях добиться равномерной обжарки кофейных зерен достаточно сложно, но при особом желании все-таки возможно. Рынок продаж предлагает ...