Июл
07

Йогурты защищают от рака кишечника

Йогурты защищают от рака кишечника

По информации из американского издания «International Journal of Cancer», регулярное употребление йогуртов может значительно снизить риск образования злокачественных опухолей кишечника.

К таким выводам пришли ученые, после двенадцатилетнего наблюдения за состоянием здоровья 14178 мужчин и 31063 женщин, принимавших участие в исследовании.

У 289 человек медики диагностировали рак кишечника. Как выяснилось, среди тех участников эксперимента, кто регулярно употреблял йогурты, риск онкологических осложнений был меньше на 35%, чем у тех, кто пренебрег рекомендацией ученых.

"В результате 12-летнего исследования нам удалось выяснить, что ежедневное употребление йогуртов оказывает большее влияние на здоровье кишечника, чем клетчатка, красное мясо, сахар, никотин, алкоголь и лишний вес", - прокомментировали специалисты.

Интересно, что большее влияние йогурты могут оказать на представителей сильного пола, имеющих вредные привычки. По словам экспертов, йогурт способен просто нейтрализовать их.

Кроме того, йогурты - это вкусный десерт, который можно рекомендован даже детям. Существует множество способов приготовления йогуртов в домашних условиях.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Питание и цвет

Питание и цвет

Как выяснилось, на наш аппетит могут оказать влияние цвета, воздействуя даже на вкус продуктов. Психологи называют это явление - психологией восприят...

Лимон – полезная альтернатива кофе

Лимон – полезная альтернатива кофе

Найдена замена утреннему кофе. Об этом заявил известный американский диетолог Девид Джокерс. По его словам, стандартную утреннюю чашечку кофе может за...