Окт
23

Почему диету нельзя начать во вторник

Почему диету нельзя начать во вторник

Исследовательская компания Tesco Diets после очередного масштабного эксперимента объявила о том, что диет, которые были начаты во вторник, намного больше шансов оказаться провальными , чем те, которые были начаты в другие дни недели. В эксперименте приняли участие более 2000 британских женщин.

Исследование показало, что женщины, которые начинали придерживаться диеты во вторник, не худели, а набирали вес. Однако, те участницы эксперимента, которые начали свой путь к стройной фигуре в понедельник или воскресенье - достигли невероятного успеха.

Согласно экспериментальным данным, женщины, которые начали диету в воскресенье, похудели на 4 кг в течение 3-х недель, а восьми женщинам из десяти в будущем удалось поддерживать вес в норме.

"Изменение привычек в питании очень сложно осуществить в любой день недели. К диете нужно готовиться как физически так и морально, ведь придется балансировать на грани работы и семейной жизни, причем в состоянии голода", - отметил представитель компании "Tesco Diets". Он также добавил, что значительных результатов можно достигнуть если идя в магазин составить список только из полезных продуктов, а при покупке не хватать первую попавшуюся банку, стоит внимательно изучать ингредиенты также как если вы бы выбирали туры в Германию.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Ева Лонгория представила кулинарную книгу

Ева Лонгория представила кулинарную книгу

Звезда телесериала "Отчаянные домохозяйки", актриса и модель Ева Лонгория презентовала свою первую кулинарную книгу под названием «Eva's Kitchen». Под...

Капуста нейтрализует вред курения

Капуста нейтрализует вред курения

Исследователи из Соединенных Штатов определили способ нейтрализовать вред курения. Оказывается, для того, чтобы снизить риск появления заболеваний, св...