Июл
23

Капуста нейтрализует вред курения

Капуста нейтрализует вред курения

Исследователи из Соединенных Штатов определили способ нейтрализовать вред курения. Оказывается, для того, чтобы снизить риск появления заболеваний, связанных с курением, необходимо внести некоторые коррективы в ежедневный рацион питания.

В организме каждого из нас присутствует белок Nrf2, который ученые называют хранителем здоровья.

Дело в том, что именно этот белок способен защитить клетки организма от повреждений, которые могут вызвать окружающая среда и конечно же вредные привычки. У заядлых курильщиков уровень этого белка заметно снижается. Это происходит из-за содержания в организме никотина. Однако ученым удалось определить способ справиться с активацией белка и его восстановлением.

Для этого, по словам исследователей, необходимо внести в рацион капусту, а именно брокколи и цветную. И не забывайте хранить овощи в холодильнике, если вдруг вы заметите какие-то проблемы в работе своего холодильника, то сразу же обратитесь в ремонт холодильников, иначе вы рискуетене только сохранностью своих продуктов, но и своим здоровьем, употребив несвежие овощи в пищу.

Именно в этих овощах содержится вещество сульфорафан, который призван восстановить иммунную систему, которая была повреждена человеком во время курения. Однако эти советы помогут лишь тем курильщикам, которые это делают время от времени, если же это привычка выработанная годами, то здесь капуста вряд ли поможет.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Вредная пища сводит с ума

Вредная пища сводит с ума

В наши дни трудно встретить человека, который бы хоть раз в своей жизни не пережил депрессию. Она возникает казалось бы внезапно, но это только на пер...

Блины для тех, кто хочет похудеть

Блины для тех, кто хочет похудеть

Блины любят все, однако не каждая женщина может себе позволить их съесть. Оказывается существует способ приготовления блинов, от которых можно не отка...