Апр
26

Молоко снижает давление

Молоко снижает давление

Специалисты из Великобритании установили, что молочные продукты имеют свойство понижать давление, тем самым снижают риск возникновения гипертонии, в особенности у людей в преклонном возрасте. Ими был проведен тест, целью которого было выяснить влияние обезжиренных молочных продуктов на повышенное кровяное давление.

Каждые 6 лет эксперты проводили обследование у более 2 тысяч пожилых людей и установили, что те из них, кто регулярно употреблял молочные продукты и кондитерские изделия, в производстве которых использовалось молоко цельное сухое - на 7% реже жаловались на повышенное кровяное давление.

Исследователи утверждают, что положительное влияние на здоровье человека могут оказать и молочные продукты с большим содержанием жира, однако их следует употреблять по другому. К примеру сметану добавлять в салаты, а сыры кушать с растительной пищей.

Такой свойство молоко и молочные продукты приобрели за счет высокого содержания в их составе калия и кальция, которые и способствуют регуляции кровяного давления в сосудах.

Поиск по сайту

Популярные новости:

За увеличение веса ответственны белки

За увеличение веса ответственны белки

Для многих женщин актуальна проблема быстрого восстановления веса после диеты. Специалисты факультета биологии человека Маастрихтского университета сч...

Завтрак для похудения

Завтрак для похудения

Утром мы зачастую забываем или просто не успеваем позаботиться о полноценном завтраке.