Ноя
25

Кукуруза с овощами и сыром

300 г кукурузы консервированной, 1 головка репчатого лука, 1 зубчик чеснока, З ст. ложки оливкового масла, 1 стручок зеленого сладкого перца, 2 помидора, 300 г сыра, 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени петрушки, черный молотый перец, красный молотый перец, соль.

Лук и чеснок мелко порезать и положить в посуду с оливковым маслом. Прогреть в течение 2,5-8 мин (при мощности 100%). Сладкий перец разрезать, удалить сердцевину, нарезать кубиками и уложить в посуду с луком и чесноком. Под закрытой крышкой тушить в течение 3,5-4 мин (при мощности 100%).
Дать стечь с кукурузы жидкости и положить в посуду с овощами. Туда же добавить нарезанные помидоры, у которых надо удалить мякоть с семечками. Посолить по вкусу и посыпать красным и черным перцем что придаст блюду вкус и простоту как поиск авиабилетов. Затем посыпать овощи тертым сыром и зеленью петрушки.
В закрытой посуде дать постоять при комнатной температуре в течение 4-5 мин.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Еда, помогающая уснуть

Еда, помогающая уснуть

Ведущий специалист из Британского фонда питания профессор Элизабет Вайшельбаум составила полный список продуктов питания, которые помогут уснуть, так ...

Особенности моделей элитной бытовой техники

Особенности моделей элитной бытовой техники

Многие потребители предпочитают приобретать то бытовое оборудование, которое не стоит слишком дорого и относится к продукции тех компаний, которые р...