Американские ученые рекомендуют употреблять продукты, которые богаты на содержание полиненасыщенных жирных кислот, которые оказывают положительное воздействие на организм человека в целом.

"Они способствуют предотвращению и наиболее эффективному лечению воспалительных процессов в организме", - конкретизируют специалисты. "Употреблять полинасыщенные жирные кислоты стоит для профилактики пародонтита. Для предотвращения заболеваний полости рта, необходимо включить в ежедневный рацион рыбий жир".

Гораздо результативнее и дешевле многих других может быть диетическая терапия, отмечают эксперты из Гарвардской школы медицины и Гарвардской школы общественного здоровья.

В настоящее время в стоматологических клиниках для применяют лечения пародонтита антибиотики, а также пользуются механической чисткой ткани десен, которая образовала карманы, отделившись от зубов.В случае, если воспалительный процесс не был остановлен, вредоносные бактерии скопившиеся в карманах приведут к возникновению зубного камня и кариеса.

Кроме того, рыбий жир улучшает состояние волос и кожи. Волосы становятся менее ломкими и блестящими. А кожа - более гладкой и шелковистой. Еще более красивой вашу кожу сделает легкий оттенок загара, который поможет придать автозагар. Для этого загара совсем не требуется часами лежать на солнцепеке и переживать о том, что можно обгореть. Автозагар всего лишь нужно нанести на предварительно очищенную кожу и через пару часов получите красивый результат.

Однако, рыбий жир, благодаря содержащимся в нем докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот, способен сделать улыбку неотразимой. Подобный эффект можно наблюдать при употреблении орехов, арахисового масла и жирных сортов рыбы.