Мар
05

Смузи, полезный напиток

Смузи, полезный напиток

Смузи – это полезный напиток, который готовится из свежих фруктов, мюсли и орехов. Густая смесь, в которой сохранились все витамины и микроэлементы, имеет мягкую и нежную текстуру. Этот напиток сохраняет бодрость и восстанавливает потраченные силы, настоящая шмакота как сказали бы любители сала. Оказывается, смузи изобрели серферы, которые подкреплялись им в перерывах при катании на океанских волнах.

Эти коктейли полны витаминов и очень полезны для пищеварительного тракта человека. Их очень легко приготовить в блендере. Вы можете использовать любые фрукты, ягоды и овощи, которые есть в доме. Также в смузи можно добавить кефир, йогурт, молоко, овсянку, отруби, орехи и мед.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Овсянка на каждый день?

Овсянка на каждый день?

Врачи всего мира вместе с известнейшими диетологами уверены, что в рационе питания каждого человека ежедневно должна присутствовать каша, лучше овсянк...

Замена рыбьему жиру

Замена рыбьему жиру

Ученые нашли замены невкусному рыбьему жиру. Оказывается достойной альтернативой может стать обогащенное соевое масло.