Путешествие с ребенком заставляет ответить на 2 наиболее актуальных вопроса, касающихся обеспечения здоровья вашего малыша. Первый из них затрагивает выбор одежды, второй – еды. Предпочтения в одежде должны быть подчинены простым правилам: удобная закрытая обувь (ни в коем случае не новая), несколько комплектов сезонной одежды и головной убор. Последний пункт совершенно обязателен. Естественно, если у вас забронированы гостиница или мини отель Таллин, Берлин или любой другой город мира предоставит огромное количество способов добраться к нему быстро и без риска простудить малыша, но даже в летнее время в самолете или аэропорту может быть довольно холодно.

Вопрос кормления ребенка требует более детальной проработки, поскольку дорожные условия характерны тем, что могут вызвать непредсказуемую реакцию детского организма. Общие важные правила при длительном путешествии с ребенком рекомендуют, прежде всего, стараться давать малышу легкую, диетическую и питательную пищу. Также стоит тщательно следить за нормой потребления еды, придерживаясь правила, по которому перекармливать ребенка нельзя.

Лучше всего выбирать продукты, которые являются привычными, особое внимание уделяя их свежести. В обязательном порядке нужно соблюдать гигиену и не забывать мыть руки или использовать антибактериальную салфетку, протирая руки и себе, и ребенку. Крайне внимательным следует быть в странах с жарким влажным климатом (Таиланд, Индия), в которых гигиена ребенка становится невероятно важной.

При длительном путешествии не нужно запасаться скоропортящимися продуктами, особенно молочными. Увлекаться свежими фруктами и овощами также не рекомендуется. Лучше всего во время данного периода кормить малыша сухими завтраками и крекерами. Отличный выход для совсем маленьких детей – баночное питание (лучше остановить вой выбор на проверенных производителях). Также подойдут сухие завтраки и растворимые каши.Если у вас более взрослый ребенок, стоит воздержаться от кормления его национальными блюдами незнакомой прежде кухни. Даже в наиболее экзотической стране выходом может стать отель, где всегда на завтрак вам предложат более «стандартные» варианты. Если нужен подобный отель Амстердам, как крупный мегаполис, предложит широкий выбор мест проживания, в которых можно узнать заранее, что у вас будет на завтрак.Во время авиаперелета желательно не кормить малыша за час до начала полета. Также ребенку стоит воздержаться от пищи за полчаса до совершения посадки. Важно следить за тем, чтобы ребенок пил достаточное количество жидкости (идеальный вариант – не газированная минеральная вода).