Приверженцы здорового образа жизни, а значит и питания знают, что орехи, в том числе и фисташки, это источник всех необходимых для человека аминокислот, минеральных веществ и витаминов.

Наукой подтвержден и тот факт, что дамы, употребляющие в своем питании эти орешки дольше других сохраняют молодость, так как именно фисташки содержат природный антиоксидант - витамин Е.

Возможно именно по этой причине в древности их называли "магическим орехом", а в китайской культуре его именуют "счастливым орехом", так как трещинка между скорлупой многим напоминает улыбку что будет интересно тем у кого дома стильные кухни отзывы.

Однако, совсем недавно американские ученые провели исследование, результаты которого помогут вызвать похожие улыбки на лице дам "в теле".

Исследователи не отказываются от того, что фисташки очень калорийный продукт, но по их мнению, их ни в коем случае нельзя исключать из рациона вовсе.

Эксперты из Иллинойского университета доказали, что ежедневное употребление этих орешков перед едой сможет помочь контролировать аппетит. Таким образом, для поддержания необходимой формы нужно держать на столе мисочку с фисташками и съедать их перед едой не более 100 граммов.