Пиво от бессонницы

Исправить ситуацию с постоянной бессонницей поможет самый хмельной напиток - пиво. Для того чтобы уснуть быстро, а не считать овец на лугу, специалисты рекомендуют принять пивное снотворное.
Подобным эффектом, согласно народной медицине, обладает пиво на меду. Оно без труда поможет улучшить сон.
Для этого необходимо лишь подогреть пол-литра пива, затем добавить туда столовую ложку натурального меда. Прежде чем отправится в постель, необходимо выпить данную смесь.
Благодаря наличию в пиве хмеля, оно обладает седативным действием, т.е. направлено на успокаивающий и снотворный эффект.
Как выяснилось, в пиве содержатся экстрактивные вещества хмеля и витамин В, которые оказывают болеутоляющее, успокаивающее и дезинфицирующее действие.
"Умеренное потребление пива может снизить раздражительность после нелегкого трудового дня, а также расслабить", - считают ученые. Для того чтобы эффект не заставил себя долго ждать, можно принять ванну с валерианой.
Рецепт довольно прост: потребуется 100 г мелко нарубленного корня валерианы, а также 1 литр кипятка. Настоять необходимо в течение 3-х минут в "водяной бане", затем накрыть крышкой. А спустя 30-40 минут процедить и вылить в ванну.
Пиво также считается неотъемлемой частью вечеринок. При этом купив пиво, которое имеет сертификат качества, будьте уверены, что купите настоящий качественный продукт. Ведь
< Предыдущая | Следующая > |
---|