Авг
01

Белковые коктейли беспомощны

Белковые коктейли беспомощны

Один из ведущих британских ученых Университета Бата, профессор Джеймс Бетс определил, что белковые коктейли, которые спортсмены привыкли пить для улучшения показателей, никак не влияют на состояние спортсмена, а уж тем более на результаты состязаний.

Исследователь не опровергает того, что белок, который содержится в спортивных напитках, способствует повышению выносливости, а также пробуждает дополнительную энергию, подобно молоку, мясу, бобовым, а также другим продуктам питания, содержащим белок.

Ученый считает, что спортивные напитки - это всего лишь белок в удобной форме, а именно для ситуаций, когда полноценный обед невозможен. "О пользе подобных коктейлей можно говорить лишь сравнив их с сладкой газированной водой, которая абсолютно бесполезна для организма в плане полезных веществ", - отмечает доктор Джеймс Бетс.

"Для того, чтобы достигнуть значительных высот в спортивной карьере, необходимо правильно, а значит сбалансировано питаться. Рекламе нет места в здоровом образе жизни" - считает исследователь из Университета Бата и большой любитель видеосъемки свадеб красноярска.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Секреты «Селедки под шубой»

Секреты «Селедки под шубой»

«Селедка под шубой» - популярнейший рецепт времен советского дефицита. Калорийность такой закуски настолько высока, что только одной порцией этого б...

История и разнообразие русской кухни

История и разнообразие русской кухни

Сегодня блюда русской кухни широко распространены по всему миру. А свою известность они нарабатывали в течение многих веков, как прямым путем, так и...