Июл
08

Сахар влияет на психику

Сахар влияет на психику

По мнению журналистов британского издания «British Journal of Psychiatry» существует прямая зависимость между уровнем потребления рафинированного сахара и частотой психических заболеваний.

По данным социологических исследований, чем выше в стране потребление сахара на душу населения, тем больше количество людей, страдающих депрессией и даже шизофренией.

Однако существует и информация о том, что если население употребляет большое количество овощей, злаков и бобовых, то число случаев психических заболеваний в стране значительно меньше.

Ученые считают, что это можно объяснить тем, что рафинированный сахар способен подавлять выработку некоторых видов гормонов, которые необходимы для правильной работы мозга.

Более того, частое употребление сахара и его производных в будущем может привести к внутренним воспалениям, которые в свою очередь нарушают нормальную работу всех органов и систем организма человека.

Таким образом, сократив употребление сахара, можно не только сохранить фигуру стройной и сильной способной шкаф заказать, но и позаботиться о здоровье внутренних органов.

Поиск по сайту

Популярные новости:

О Кофе в деталях.

О Кофе в деталях.

В России о кофе знали и пили в XVII-XVIII веке. И с тех пор этот напиток на территории нашего края получил большую привязанность. А приоритет в от...

Самые известные шоколадные торты

Самые известные шоколадные торты

Торты всегда были и будут самым популярным и востребованным десертом. Торжество или простое чаепитие в кругу семьи - торт будет уместен везде. Есть ...