Моменты, которые нужно учитывать при выборе матраса

Мы стараемся беречь свое тело, ухаживаем за ним – тепло одеваемся в холод, ходим на тренировки в спортивный зал, мажемся кремами. Но не менее важно бережно относиться к его основе – позвоночнику.
Только ночью позвоночник может полноценно отдохнуть, приняв естественное горизонтальное положение. Поэтому прежде всего от матраса зависит самочувствие, работоспособность и, соответственно, наше настроение, особенно когда появляются предложения
Матрас выполняет две основные задачи – поддержку тела во время сна и комфорт. Поддержка тела – это прежде всего способность матраса поддерживать во сне спину прямой и выдерживать вес тела, это обеспечивает основа матраса – блок, который может быть латексным или пружинным. Комфорт состоит в способности матраса снижать нагрузку на основные точки давления и соответствовать форме тела, а обеспечивают эту функцию стеганная плоскость и слои наполнителя матраса.
В качестве наполнителей для матрасов традиционно используют поролон, шерсть, синтепон. Самые современные модели матрасов наполняют кокосовой койрой, натуральным или искусственным латексом, а иногда даже и конским волосом. Некоторые модели высококачественных матрасов оснащаются аэраторами – специальными вентиляционными отверстиями, благодаря которым воздух свободно циркулирует внутри конструкции.
При покупке матраса следует учитывать, что он не должен быть слишком жестким или мягким, так как спина нуждается в поддержке даже ночью. Не стесняйтесь прямо в магазине прилечь на диван и проверить насколько вам удобно. Нет смысла покупать самые дешевые модели, которые не обеспечат хорошее качество сна.
< Предыдущая | Следующая > |
---|