Действительно, ведь путешествие – это довольно большой стресс для организма. А если в этот момент нарушить режим питания или перекусить в сомнительной забегаловке, то остаток пути можно провести крайне беспокойно.

Необходимо помнить о том, что на большинстве маршрутов предусмотрены различные варианты приготовления пищи. Но не всегда набор продуктов по морально-этическим, религиозным или любым другим соображениям устраивает пассажиров. Именно поэтому, чтобы не голодать в пути, лучше побеспокоиться о себе заранее.

Изначально, прежде чем купить авиабилеты, лучше поинтересоваться, как будут кормить во время перелета. Некоторую часть обеда, ужина или полдника даже самый привередливый путешественник все же может употребить. Остальное придется готовить заранее.

Лучше, если все продукты останутся свежими практически до момента отбытия из родного дома. К примеру, в микроволновой печи можно приготовить потрясающее мясо, воспользовавшись специальным рукавом. Тушеная говядина или нежная курица прекрасно сочетаются с любыми гарнирами. Которые, кстати, желательно приготовить на пару. Так останется большее количество витаминов, а уложив все блюда в термопакеты или оригинальную посуду, можно будет подразнить соседей по салону манящими ароматами.

При этом совершенно необязательно покупать пароварку, так как большинство моделей микроволновых печей содержать специальный контейнер для воды, испарение которой и обуславливает быстрое приготовление пищи.

Если в пути предпочтение отдается закускам, то лучше всего разделить ингредиенты, заранее их нарезав на оптимальные дольки. Ведь несколько часов подготовительных переездов превращает любые бутерброды в сплошное месиво, которое очень сложно распределить на составные части.

Идеально, если имеется возможность запечь фрукты. Это лакомство готовится в считанные минуты на максимальной мощности микроволн, а по вкусу превосходит практически все имеющиеся кулинарные лакомства, даже если подают их в салоне первого класса.

Кстати, необходимо помнить о том, что во многих случаях, если удастся попасть на распродажу посадочных талонов, указанную на сайтах компаний-перевозчиков в разделе "авиабилеты спецпредложения скидки", то можно будет поменять привычные места в эконом отсеке на более престижные варианты. А значит, из домашних продуктов, заготовленных перед полетом, могут остаться только особо специфические блюда. Не стоит морить себя голодом, тем более отваживаться на гастрономические эксперименты, если собственный желудок уже привык к режиму, включающему совершенно конкретные сорта злаков, витаминов, микроэлементов.

Перелет - это всего лишь небольшая смена обстановки. Следовательно, подстраиваться под кратковременные изменения не нужно. Ведь при заблаговременной подготовке можно сохранить все свои предпочтения, без каких-либо ограничений.