Май
15

Выпадение волос из-за диеты

Выпадени волос из-за диеты

Названа причина главной головной боли всех представительниц прекрасного пола.Ученые определили причины, по которым у женщин выпадают волосы.Как выяснилось это может произойти благодаря следованию новомодным диетам.

Для предотвращения этой проблемы следует пересмотреть свой ежедневный рацион и обогатить его большим содержанием железа. Самое большое содержание железа в рыбе, птице, мясе,горохе, фасоли, проросшей пшенице, а также изюме, кураге, орехи, семечки, черный и белый хлеб грубого помол. Также в них находится много белка, который помогает усвоить его. Еще специалисты рекомендуют посетить spa салон Москва. Там вы сможете привести свои волосы, да и весь организм в порядок, дать отдохнуть. Да и регулярно посещая спа салон, женщинам не придется изнурять себя всякого рода диетами, ведь там есть комплекс процедур, направленных на похудение.

Специалисты указывают на то, что железо усваивается из овощей в количестве 5%, а из продуктов животного происхождения - 15-20%.Для удовлетворения потребности железа в организме человека достаточно употреблять нерафинированные продукты с высоким содержанием витамина В12 и С.

Именно эти витамины делают железо более легкоусвояемым. Однако причиной выпадения волос могут стать не только лишь диеты. За это отвечают постоянные стрессовые ситуации, прием лекарственных препаратов, гормональные изменения после беременности, а также генетическая предрасположенность и даже перемены погоды.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Кулинарное искусство в отелях

Кулинарное искусство в отелях

Кулинарное направление, активно развивающееся в рамках каждого туристического гостиничного комплекса, всегда считалось существенной темой для бесед....

История доставки еды

История доставки еды

Сегодня уже никого не удивишь доставкой еды на дом. Но такая услуга появилась сравнительно недавно. Первые заказы на доставку пиццы начали принимать...