Салатики - энергетические !!!!

Салатики - энергетические !!!!

Цитрусовый салат с анисовым сиропом

Ингредиенты:
1\3 стакана сахара
1\3 стакана воды
3 звездочки аниса
5 больших грейпфрутов
4 апельсина

Приготовление:
1. Разведи сахар в воде на среднем огне.
Не забывай помешивать сироп.
Добавь анисовых звездочек и оставь кипятиться на 5 минут.
Охлади сироп.

2. Аккуратно срежь с фруктов кожуру и раздели их на дольки.
Убери пленочку с каждой дольки.

3. Добавь цитрусы в сироп и кипяти еще около 10 минут на слабом огне.

4. Перед тем, как подавать блюдо к столу,
убери анисовые звездочки из сиропа.


Отличный десерт готов! Энергии для секса   на 100% больше!!!!

Изменено: Перчик
19-10-10 18:58:53
Guest
Гость
useravatar
Offline
Дата рождения 
Администратор отключил публичную отправку сообщений

Re: Салатики - энергетические !!!!

Привет ))) Ну от меня рецепт естествено очень калорийный, и вкусный.
Салат-коктейль "Каприччо"
       Итальянский салат 


Италия страна гурманка .Жители  не учитывают  калорийность или  пользу блюда для здоровья.
В итальянской кухне всегда найдется что-нибудь легкое в приготовлении  и особенное одновременно.



- 1 отварная грудинка
- 1 горсть чернослива, без косточек
- 1 горсть орехов
- 1 отварное яйцо
- 1- 2 свежих огурца
- 2 ст ложки майонеза
- петрушка

Измельчить орехи. После этого грудинку, яйцо, огурцы, сыр и чернослив, режем мелкой соломкой. Не перемешиваем!

Салат надо выложить, слоями, в креманки или  фужеры, в том порядке, в котором  нарезалаи все ингредиенты,
слегка приправляем все майонезом. Сверху посыпать измельченными орехами и зеленью.

Блюдо можно подавать на стол. Приятного аппетита!

Guest
Гость
useravatar
Offline
Дата рождения 
Администратор отключил публичную отправку сообщений

Re: Салатики - энергетические !!!!

Апельсны еще дают восхитительный цвет коже)) вилеколепные рецепты))

Guest
Гость
useravatar
Offline
Дата рождения 
Администратор отключил публичную отправку сообщений

Re: Салатики - энергетические !!!!

Мне нравятся салаты итальянской кухни.

http://www.russianfood.com/dycontent/images/big_14683.jpg

Этот салат можно готовить по многим рецептам. Я предлагаю доступный всем.

Продукты (на 5 порций)   
Куриная грудка отварная - 300 г
Яйца вареные - 4 шт.
Сухарики - 1 пачка
Сыр твердый - 200 г
Помидоры Черри - 200 г
Листья салата - 200 г
Заправка:
Соль - 10 г
Горчица - 2 ст. л.
Чеснок - 2 зубчика
Сок 1/2 лимона
Масло оливковое - 100 мл
   

Отварить куриную грудку с добавлением соли.

Яйца порезать полукольцами, листья салата помыть и просушить. Помидорчики тоже вымыть. Сыр натереть на терке. Сухарики взять кубиками со вкусом сыра.

Все ингредиенты для запраки взбить блендером.

Салат выложить слоями:

1 - мясо куриное,

2 - сухарики,

3 - яйца,

4 - сыр,

5 - помидоры Черри,

Все залить соусом.

Салат выложить на целые листья салата. Сверху посыпать свежемолотой смесью перцев.

Guest
Гость
useravatar
Offline
Дата рождения 
Администратор отключил публичную отправку сообщений

Re: Салатики - энергетические !!!!

Предложу приготовить макароны рецепты.
http://russianfood.com/dycontent/images/big_8039.jpg
В состав такого макаронного салата входят оливки, помидоры, макароны, пармезан, кедровые орешки, базилик, моцарелла и перец. Очень необычный и легкий салат.
Продукты (на 4 порции)   
Макароны ракушки - 230 г
Кедровый орех - 50 г
Помидоры черри (порезанные на половинки) - 350 г
Красный болгарский перец (порезанный небольшими кубиками) - 1 шт.
Лук красный (измельченый) - 1 шт.
Моцарелла (порезанная кубиками) - 200 г
Оливки черные (без косточек) - 12 шт.
Свежие литья базилика - 25 г
Пармезан (тертый тонкими пластинами) для украшения
Для заправки:
Масло оливковое - 5 ст. л.
Бальзамический уксус - 2 ст. л.
Свежий базилик (рубленый) - 1 ст. л.
Соль и черный молотый перец
   

1. Макароны отварить в подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке. Слить воду, промыть изделия под холодной проточной водой.

2. Тем временем на сухой сковороде слегка обжарить орехи, минуты 2-3. Пересыпать жареные орехи на тарелку, дать остыть.

3. Приготовить заправку. В небольшую миске смешать масло, уксус и базилик. Посолить, поперчить, слегка взбить венчиком, отставить в сторону.

4. Макаронные изделия разложить на порционные тарелки. Сверху посыпать орехами, помидорами, перцем, луком, моцареллой и оливками. Украсить листьями базилика, пармезаном, полить заправкой. Подавать с белым хлебом (по желанию).

Guest
Гость
useravatar
Offline
Дата рождения 
Администратор отключил публичную отправку сообщений

Re: Салатики - энергетические !!!!

Предложу шикарные постные салаты рецепты.
http://img1.russianfood.com/dycontent/images/sm_36029.jpg

Теплый фасолевый салат с грибами и орехами

Сказать, что этот теплый салат вкусен, - это все равно, что промолчатьsmile Он о-о-очень вкусен!

Продукты (на 4 порции)   
Шампиньоны свежие (или мороженые) - 300 г
Фасоль белая консервированная - 1 банка (0,5 л)
Горошек консервированный - 2-3 ст. ложки
Лук репчатый - 1 шт.
Зеленый лук - 2-3 стебля
Зелень - 0,5 пучка
Грецкие орехи - 50-70 г
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Чеснок (по желанию) - 1-2 зубчика
Масло для жарки - 30 г
Масло для заправки - 2 ст. ложки

Как приготовить фасолевый салат:

Лук репчатый очистить, помыть и мелко нарезать.
Разогреть сковороду, налить растительное масло. Когда масло нагреется, выложить лук. Жарить, помешивая, 2-3 минуты.
Грибы помыть и нарезать (или разморозить). Выложить к луку шампиньоны. Жарить, помешивая, 3-4 минуты на среднем огне.
Открыть баночку консервированной фасоли. Фасоль промыть и откинуть на дуршлаг.
Выложить фасоль к грибам, тушить 5-7 минут, помешивая.
Помыть зеленый лук и зелень. Мелко нарезать. Чеснок очистить и натереть на мелкой терке.
Грецкие орехи раздавить скалкой или порубить ножом.
Открыть баночку консервированного горошка.
Соединить фасоль с грибами, зеленью, орехами, зеленым горошком и чесноком. Фасолевый салат посолить, поперчить, заправить растительным маслом. Хорошо перемешать.
Теплый фасолевый салат с грибами и орехами готов.
Приятного аппетита!

Guest
Гость
useravatar
Offline
Дата рождения 
Администратор отключил публичную отправку сообщений

Re: Салатики - энергетические !!!!

Безумно вкусный салат с жареными грибами
https://pp.vk.me/c621527/v621527959/2298/32oOzFZq8DM.jpg
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 400г
Помидоры черри - 250г (можно взять обычные, но с черри, на мой взгляд, вкуснее)
Сыр - 200г
Шампиньоны - 250г
Майонез
Соль

Приготовление:
1. Куриное филе отварить, вынуть из бульона, остудить.
2. Шампиньоны помыть, порезать на небольшие кусочки, обжарить в минимальном количестве масла, остудить.
3. Филе порезать небольшими кусочками.
4. Сыр порезать кубиками 5х5мм, помидорки на четвертинки.
5. Курицу, сыр, грибы и помидоры смешать в емкости.
6. Заправить майонезом, посолить по вкусу, переложить в салатник и подавать. Приятного аппетита!

Guest
Гость
useravatar
Offline
Дата рождения 
Администратор отключил публичную отправку сообщений

Поиск по сайту

Популярные новости:

Незаменимость аэрогриля на кухне

Незаменимость аэрогриля на кухне

Первый аэрогриль был изобретен более 20 лет назад в США. Идея здорового питания воплотилась в одном приборе

Углеводы не мешают похудению

Углеводы не мешают похудению

Американские специалисты-диетологи Элин Кунс и Френсис Лагерман-Рут смогли опровергнуть миф о том, что для похудения необходимо отказаться от углеводо...