Авг
01

Белковые коктейли беспомощны

Белковые коктейли беспомощны

Один из ведущих британских ученых Университета Бата, профессор Джеймс Бетс определил, что белковые коктейли, которые спортсмены привыкли пить для улучшения показателей, никак не влияют на состояние спортсмена, а уж тем более на результаты состязаний.

Исследователь не опровергает того, что белок, который содержится в спортивных напитках, способствует повышению выносливости, а также пробуждает дополнительную энергию, подобно молоку, мясу, бобовым, а также другим продуктам питания, содержащим белок.

Ученый считает, что спортивные напитки - это всего лишь белок в удобной форме, а именно для ситуаций, когда полноценный обед невозможен. "О пользе подобных коктейлей можно говорить лишь сравнив их с сладкой газированной водой, которая абсолютно бесполезна для организма в плане полезных веществ", - отмечает доктор Джеймс Бетс.

"Для того, чтобы достигнуть значительных высот в спортивной карьере, необходимо правильно, а значит сбалансировано питаться. Рекламе нет места в здоровом образе жизни" - считает исследователь из Университета Бата и большой любитель видеосъемки свадеб красноярска.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Как пить кофе правильно.

Как пить кофе правильно.

Смаковать кофе лучше без сахара, потому что так более ощутим его вкус. В зависимости от метода заваривания натурального кофе выбирают и вид его...

Использовать кетчуп до последней капли

Использовать кетчуп до последней капли

Американские исследователи открыли вещество, которое не сравнится ни с одним другим по своей скользкости, кроме того, нашли ему применение в кулинарии...