Июн
20

Рыба - стройность и долголетие!

Рыба - стройность и долголетие!

Сегодня сложно встретить человека который равнодушно относится к рыбе. Есть любители и противники, однако первым повезло гораздо больше.

Вместе с с приятным вкусом они получают огромный запас полезных веществ для своего здоровья. Мало кто знает, что еще в древней медицине использовали целебные свойства рыбы. К примеру для лечения подагры использовали мясо линя, печень налима - чтобы удалить бельмо, а рыбный клей в качестве средства от кровоизлияния.

В современной медицине также используют рыбу, т.к мясо многих из них имеет антибактериальные свойства. Из рыбы получают такие лекарственные препараты как инсулин, панкреатин, комполон и т.д.

В жирных сортах рыбы содержатся жирные омега кислоты, сокращающие липиды в крови, обладающие противовоспалительным эффектом, а также уменьшающие риск сердечных недугов.

По словам специалистов, употребление рыбы также может предотвратить возникновение состояния тревоги и депрессии.

Рыба способна улучшить кровоснабжение мозга и повышать активность человека.

Для женщин будет полезно узнать, что рыба – продукт диетический, поэтому смело можно включать ее в свой рацион. И вы не успеете оглянуться, как женские туфли, о которых вы давно мечтали, но в силу своей комплектации не могли позволить себе носить, прекрасно сядут на вашу стройную ножку. Кроме того, вам обеспечена красивая и здоровая кожа, за счет содержания в рыбе жирных кислот. Поэтому если вы все еще не любите рыбу, следует пересмотреть свое отношение к ней!

Поиск по сайту

Популярные новости:

Мюсли - полезно и вкусно!

Мюсли - полезно и вкусно!

Знаете ли вы, что самым полезным завтраком многие известные диетологи считают мюсли. Это вполне заслуженно, ведь они содержат злаки, которые являются...

Что есть во время работы?

Что есть во время работы?

Неправильное питание – это одна из распространенных причин появления различных заболеваний. Нарушения питания чаще всего встречаются у работающих лю...