Июн
06

Вишня против килограммов

Вишня против килограммов

Европейские ученые советуют людям, которые испытывают проблемы с избыточным весом тела включить в свой рацион ягоды вишни.

Уже в летние месяцы можно есть эту сочную кисло-сладкую ягоду в свежем виде, а зимой или ранней весной - в замороженном или сушеном, а также в виде компотов, соков или не сильно сладкого варенья, а также можно приготовить вкусные рецепты с использованием вишни.

Практически все хозяйки знают, что полезные свойства вишни при консервировании никуда не деваются. Свои догадки исследователи подтвердили на лабораторных грызунах.

Их кормили продуктами питания с небольшим количеством углеводов и высоким содержанием жира.

Далее в их рацион питания стали добавлять вишневый порошок. По окончании эксперименты ученые зафиксировали у животных снижение веса а также снижение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Эти экспериментальные данные были учтены при проведении исследования уже с участием добровольцев.

В нем приняли участие десять человек, страдающих ожирением.

На протяжении месяца они пили вишневый сок, что послужило заметным преображением в виде снижения уровня триглицеридов, которые напрямую связаны с заболеваниями сосудов и сердца.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Домашний томатный сок

Домашний томатный сок

Что может испортить домашний томатный сок? Приготовить домашний томатный сок совсем не сложно, говорят наши домохозяйки. Однако, если выбрать нека...

Гаспачо: холодный привет из жаркой Андалусии

Гаспачо: холодный привет из жаркой Андалусии

И жаркая Испания умеет удивлять холодными блюдами! Уже давно в почете андалусский кулинарный шедевр – гаспачо..