Июн
06

Вишня против килограммов

Вишня против килограммов

Европейские ученые советуют людям, которые испытывают проблемы с избыточным весом тела включить в свой рацион ягоды вишни.

Уже в летние месяцы можно есть эту сочную кисло-сладкую ягоду в свежем виде, а зимой или ранней весной - в замороженном или сушеном, а также в виде компотов, соков или не сильно сладкого варенья, а также можно приготовить вкусные рецепты с использованием вишни.

Практически все хозяйки знают, что полезные свойства вишни при консервировании никуда не деваются. Свои догадки исследователи подтвердили на лабораторных грызунах.

Их кормили продуктами питания с небольшим количеством углеводов и высоким содержанием жира.

Далее в их рацион питания стали добавлять вишневый порошок. По окончании эксперименты ученые зафиксировали у животных снижение веса а также снижение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Эти экспериментальные данные были учтены при проведении исследования уже с участием добровольцев.

В нем приняли участие десять человек, страдающих ожирением.

На протяжении месяца они пили вишневый сок, что послужило заметным преображением в виде снижения уровня триглицеридов, которые напрямую связаны с заболеваниями сосудов и сердца.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Пенный напиток у вас дома - теперь это возможно!

Пенный напиток у вас дома - теперь это возможно!

Пиво. Каждый из нас хоть раз пробовал этот замечательный напиток. Если и не пил, то слышал о нем наверняка. Его история насчитывает более 100 веков ...

Похудеть с грейпфрутом

Похудеть с грейпфрутом

Некоторые девушки, чтобы похудеть, едят по два грейпфрута в день около двух месяцев и говорят, что и дальше будут придерживаться такой вкусной диет...