Май
24

Фрукты полезнее, чем витамины в таблетках

Фрукты полезнее, чем витамины в таблетках

Любой специалист в области здорового питания расскажет вам, что употребление свежих фруктов ни в какое сравнение не идет с той долей пользы которую дает прием поливитаминов.

Более того, многие эксперты отмечают, что совсем ненужно тратить огромные деньги на экзотические фрукты.

Как выяснилось, для поддержания организма в тонусе, а также для хорошего самочувствия, красоты и молодости необходимо съедать пару яблок или апельсинов и протеиновый батончик xxi power.

В летнее время нужно пристрастится к яблокам, желательно отечественного производства, т.к. они не обработаны химикатами, а в зимнее время - нельзя обойтись без апельсинов или мандаринов, к тому же новогодние праздники этому способствуют.

"Эти фрукты могут снизить уровень свободных радикалов в крови, что уменьшит риск возникновения и развития сердечных недугов", - об этом заявила группа ученых из университета Бригама Янга, расположенного на Гавайских островах проведя научное исследование.

А диетологи отмечают, что в них содержится большое количество витамина С в сочетании с антиоксидантами, которые помогут дамах, придерживающихся фруктовой диеты избавится от признаков возрастных изменений в будущем.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Чайная и кофейная экзотика

Чайная и кофейная экзотика

Мир кофе и чая не ограничивается привычными нам предложениями с полок супермаркета. Основная масса чаев, например, предлагается в виде черного, зеле...

Какое молоко полезнее

Какое молоко полезнее

В популярном американском издании My Health News Daily было опубликовано сравнение, проведенное Американской диетической ассоциацией, которое поможет...