Май
20

Фисташки контролируют аппетит

Фисташки контролируют аппетит

Приверженцы здорового образа жизни, а значит и питания знают, что орехи, в том числе и фисташки, это источник всех необходимых для человека аминокислот, минеральных веществ и витаминов.

Наукой подтвержден и тот факт, что дамы, употребляющие в своем питании эти орешки дольше других сохраняют молодость, так как именно фисташки содержат природный антиоксидант - витамин Е.

Возможно именно по этой причине в древности их называли "магическим орехом", а в китайской культуре его именуют "счастливым орехом", так как трещинка между скорлупой многим напоминает улыбку что будет интересно тем у кого дома стильные кухни отзывы.

Однако, совсем недавно американские ученые провели исследование, результаты которого помогут вызвать похожие улыбки на лице дам "в теле".

Исследователи не отказываются от того, что фисташки очень калорийный продукт, но по их мнению, их ни в коем случае нельзя исключать из рациона вовсе.

Эксперты из Иллинойского университета доказали, что ежедневное употребление этих орешков перед едой сможет помочь контролировать аппетит. Таким образом, для поддержания необходимой формы нужно держать на столе мисочку с фисташками и съедать их перед едой не более 100 граммов.



Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поиск по сайту

Новости партнёров

Loading...

Популярные новости:

Самый полезный спиртной напиток

Самый полезный спиртной напиток

Известен самый полезный в мире спиртной напиток - это VeeV. Это единственный алкогольный напиток с соком ягод акаи. В нем сочетаются самые экзотически...

Орехи противопоказаны при простуде

Орехи противопоказаны при простуде

Употребление орехов при простуде и других сезонных заболеваниях может осложнить протекание недуга. Об этом сообщили европейские терапевты и диетологи....