Апр
15

Вредная пища сводит с ума

Вредная пища сводит с ума

В наши дни трудно встретить человека, который бы хоть раз в своей жизни не пережил депрессию. Она возникает казалось бы внезапно, но это только на первый взгляд. Причин тому очень много, от неприятностей на работе или в личной жизни до глобальной неудовлетворенности собой.

Как сообщает заведующая кафедрой акушерства и гинекологии Буштырева Ирина Олеговна, такая пища противопоказана беременным и кормящим грудью женщинам, которая способна вызвать расстройства ЖКТ не только у женщины, но и нанести большой вред здоровью ребенка. Поэтому, если вы находитесь в положении или кормите грудью, то сначала как следует подумайте не только о своем здоровье, но и о здоровье малыша.

Ученые из лондонского Университета провели масштабное исследование этой проблемы. В течение пяти лет они подробно изучали ежедневный рацион около четырех тысяч человек.В результате этого была установлена зависимость между питанием человека и депрессией.

Первая группа людей, принявших участие в эксперименте употребляли в пищу только рыбу, овощи и фрукты. В отличие от них, вторая группа участников должна была питаться пищей, которая подвергалась сильной обработке (жареное мясо, сухие завтраки, сладкие десерты, молочные продукты с высоким процентом жирности и т.д.)

В общем анализе человека учитывались так же его пол, возраст, физическая активность, образование, хронические заболевания и вредные привычки.

Как выяснилось, участники второй группы более подвержены риску появления депрессии, чем участники из первой группы, которые питались цельной пищей.Это отличие составляло около 50%.

"Данное исследование имеет колоссальное значение, т.к. мы стали лучше понимать теорию развития психических расстройств. Сегодня можно с уверенностью сказать, что психологическое состояние человека напрямую зависит от того чем он ежедневно питается", - прокомментировал доктор Эндрю Маккаллок, представитель Фонда психического здоровья.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Капуста нейтрализует вред курения

Капуста нейтрализует вред курения

Исследователи из Соединенных Штатов определили способ нейтрализовать вред курения. Оказывается, для того, чтобы снизить риск появления заболеваний, св...

Сравнение аппаратов Openbox S4 HD PVR и Openbox S1 PVR

Сравнение аппаратов Openbox S4 HD PVR и Openbox S1 PVR

Openbox – это компания, ресиверы которой востребованы сегодня во всем мире. Связано это с тем, что продукция этой компании отличается приемлемой цен...