Ноя
24

Цыпленок с сыром и яблоками

1 цыпленок (весом 800-900 г), 2 головки репчатого лука, 50 г сливочного масла, 50 г томатной пасты, 100 г сыра, 3-4 яблока.

Цыпленка обработать, нарезать на порционные куски, положить в посуду и добавить масло. Готовить в закрытой посуде в микроволновке в течение 5-7 мин (при мощности 100%). Положить в посуду с мясом томатную пасту, нарезанные лук и яблоки, тертый сыр. Добавить немного воды. Прогреть в печи еще 6-7 мин (при той же мощности).
Контролировать готовность мяса. Оно готово, если при протыкании выделяющийся сок — прозрачный.

Поиск по сайту

Популярные новости:

Яблоки сохраняют мышечную ткань

Яблоки сохраняют мышечную ткань

Недавние научные исследования, проведенные в Университете Айова показали, что диета с употреблением одних яблок может предотвратить распад мышечных во...

Кофейная гуща сжигает жир

Кофейная гуща сжигает жир

Косметологи с мировым именем рекомендуют дамам, которые балуют себя заварным кофе не выбрасывать гущу, которая остается на дне чашечки. Ученые выяснил...